Rognons blancs d'agneaux

Ingrédients
4
Coût estimé: 0.75Euros€ (0.19€/part)
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Moussaka à la grecque
Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- 2 heures à l'avance; faites dégorger vos amourettes dans un saladier avec une poignée de gros sel. Changez l'eau plusieurs fois.
- Egoutez vos rognons et coupez-les en 2 puis en lamelles.
- Dans une sauteuse faites chauffer un peu d'huile, et laissez fondre la tomate coupée en petit cube et les gousses d 'ail écrasées.
- Lorsque le tout est bien fondu, déposez les rognons et laissez cuire 10 minutes. Laissez réduire.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 63Kcal
- Glucides: 1.3g
- Lipides: 1.9g
- Gras sat.: 0.6g
- Protéines: 10.1g
- Fibres: 0.3g
- Sucre: 0.2g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 1
Information nutritionnelle pour 1 portion (78g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
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Crozes Hermitage rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
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