Roulés de poissons farcies aux épinards

Plat

4 parts

facile

40 min

301 Kcal

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Ingrédients

• 4 filets de saumon
• 300 g de brousse
• 300 g d'épinards
• 4 / 2 citron, aneth
• 1 oeuf, sel et poivre

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Roulés aux épinards, jambon, fromage frais

Préparation

• Préchauffer le four à 220 ° . Étaler un rectangle de papier sulfurisé .
• Fendre les filets de poissons en deux, puis ajouter la brousse que vous aurez mélangé avec les épinards cuits, l'œuf et l'aneth.
• Roulez en serrant, je ne voulais pas en faire un saucisson.
• Déposer la papillote sur la plaque du four et faire cuire 20 a 30 minutes.
• 10 minutes au four vapeur.

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