Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Plat
  4. Recettes de poulet
  5. Recette au poulet ricotta
  6. Roulés de poulet à la ricotta et aux zestes de citron

Roulés de poulet à la ricotta et aux zestes de citron

un délicieux mélange de saveurs, un parfum de citron et la douceur de la ricotta. Régalez-vous!

Plat
4 parts
10 min
10 min
moyen
222 Kcal
Roulés de poulet à la ricotta et aux zestes de citron
  • (4.3/5 - 26 votes)
  • 9
  • 313
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

4
Coût estimé: 6.29€ (1.57€/part)

Préparation

  • Égoutter la ricotta et mélanger la avec le persil ciselé, le parmesan râpé et le zeste de citron. Saler et poivrer.
  • Etape 2 - Roulés de poulet à la ricotta et aux zestes de citron
    Sur une tranche de poulet, déposer un peu de crème à la ricotta
  • Les rouler. Les fermer avec un cure-dents.
  • Dans une poêle, avec de l'huile d'olive, faire dorer la viande pendant 10 mn.
  • Servir tièdes ou froid..
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 222Kcal
  • Glucides: 1.5g
  • Lipides: 9.7g
  • Gras sat.: 3.8g
  • Protéines: 31.2g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 1.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (142g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Roulés d'aubergine à la parmigiana


stellalibera Stellalibera

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

Biboubi, 10/10/2013

Très bon, le poulet reste tendre

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
sperlin, 07/10/2013

Tres bien car les blancs de poulet sont souvent secs

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
27/10/2013

Les enfants ont adoré

(0) (0) Signaler
09/10/2013

Facile est bon ...

(0) (0) Signaler
sethi1er, 07/10/2013

Le blanc de volaille tendre , ok , il manque une petite sauce AA++

(0) (0) Signaler
07/10/2013

Mmmmmmmmmmmmm

(0) (0) Signaler
georges77, 07/10/2013

Votre commentaire:TRES BONNE RECETTE

(0) (0) Signaler
07/10/2013

Votre commentaire:super mélange et très bonne recette

(0) (0) Signaler
audedemonaco, 07/10/2013

Super originale ,je sens que je vais me régaler avec ma petite famille ! Merci à vous

(1) (1) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Roulés d'aubergine à la parmigiana
Roulés d'aubergine à la parmigiana
4 parts
1 heure
facile
4.7 / 5
Recette Roulés de courgette et saumon fumé
Roulés de courgette et saumon fumé
4 parts
10 min
facile
3.8 / 5
Recette Roulés apéro aux tortillas, thon et fromage frais
Roulés apéro aux tortillas, thon et fromage frais
4 parts
15 min
facile
4.8 / 5
Recette Roulés de viande des grisons au chavroux
Roulés de viande des grisons au chavroux
8 parts
15 min
facile
4.2 / 5
Recette Roulés de saumon au chèvre et asperges
Roulés de saumon au chèvre et asperges
8 parts
20 min
facile
4.5 / 5
Recette Roulés de sarrasin au saumon
Roulés de sarrasin au saumon
4 parts
5 min
facile
4 / 5

A lire également

Les 11 pièges du poulet rôti parfait : comment ne plus jamais les commettre? Les 11 pièges du poulet rôti parfait : comment ne plus jamais les commettre? Vous trouvez le blanc de poulet sec? Voici le guide ultime pour une cuisson tendre et savoureuse à chaque fois! Vous trouvez le blanc de poulet sec? Voici le guide ultime pour une cuisson tendre et savoureuse à chaque fois! 15 recettes salées où le citron s'est invité 15 recettes salées où le citron s'est invité

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes
Viande blanche Roule Poulet Parmesan Citron Ricotta Roulé de poulet Roulé au parmesan Roulé à la ricotta Roulé au citron Recettes de poulet au parmesan Poulet au parmesan Recettes de poulet au citron Poulet au citron Recette au citron et parmesan Recette au citron et ricotta Recette au poulet ricotta

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork