Saint-jacques poêlées au pastis

Ingrédients
4
Coût estimé: 18.01Euros€ (4.5€/part)
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Pâte à crêpes au pastis
Préparation
Préparation12 min
Cuisson25 min
- Peler et hacher les échalotes et la carotte. Les faire dorer 5 minutes dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
- Ajouter le pastis et le vin blanc, porter à ébullition, retirer du feu et flamber.
- Verser 15 cl d'eau, ajouter le curcuma, du sel, du poivre et laisser mijoter à petit feu 15 minutes. Filtrer.
- Poêler les Saint-Jacques 1 minute par face sur feu vif avec le beurre et le reste d'huile.
- Baisser le feu, cuire encore 2 minutes. Saler, poivrer et disposer dans un plat.
- Verser la sauce au pastis dans la poêle, ajouter la crème.
- Chauffer 2 minutes et faire mousser au mixeur plongeant.
- Répartir autour des Saint-Jacques, ajouter les herbes ciselées et servir.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 341Kcal
- Glucides: 6g
- Lipides: 22.3g
- Gras sat.: 11g
- Protéines: 15g
- Fibres: 1.6g
- Sucre: 2.4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (196g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Pourçain rouge (Centre - Val de Loire, Rouge)
Mercurey (Bourgogne, Rouge)
Banyuls (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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