Saint-jacques roties et fondue de poireaux

Ingrédients
4
Coût estimé: 17.29Euros€ (4.32€/part)
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Préparation
Préparation12 min
Cuisson20 min
- ÉPLUCHEZ les poireaux en éliminant les 2/3 du vert.
- Coupez-les en rondelles, lavez-les dans plusieurs eaux.
- Égouttez-les bien.
- FAITES CHAUFFER la moitié du beurre dans une sauteuse.
- Mettez-y les poireaux à fondre doucement, en remuant régulièrement, environ 20 minutes.
- LORSQUE LES POIREAUX sont presque cuits, faites chauffer le reste du beurre dans une poêle épaisse.
- Saisissez-y les noix de st-jacques 1 minute de chaque côté.
- Salez et poivrez-les.
- AJOUTEZ l'huile de noisette à la fondue de poireaux, salez, poivrez.
- Répartissez-la avec les st-jacques bien chaudes sur des assiettes préchauffée.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 315Kcal
- Glucides: 8.7g
- Lipides: 20.9g
- Gras sat.: 9.3g
- Protéines: 20.1g
- Fibres: 5.7g
- Sucre: 7.8g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (338g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Pourçain rouge (Centre - Val de Loire, Rouge)
Mercurey (Bourgogne, Rouge)
Banyuls (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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