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Salade composée by djo

Salade rapide fraîche et colorée

Plat
4 parts
30 min
30 min
10 min
facile
354 Kcal
Salade composée by djo
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Ingrédients

4
Coût estimé: 12.77€ (3.19€/part)

Matériel

  • Une râpé
  • Une casserole

Cuisine

Française

Préparation

  • Faire cuire les œufs 10 minutes dans l'eau en ébullition
  • Mettre la salade dans une assiette ajouter le maïs, la tomate cerise allongé, les tomates cerise, le blanc de poulet, les carottes râpées, un peu d'oignons rouge et un oeuf dur
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 354Kcal
  • Glucides: 17.8g
  • Lipides: 8.7g
  • Gras sat.: 2.4g
  • Protéines: 48.3g
  • Fibres: 4.5g
  • Sucre: 11.3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (442g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)


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Plaque de cuisson

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