Salade de concombre à la turque

Salade fraîche et goûteuse. Idéale avec des grillades
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.35Euros€ (1.17€/part)
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Salade de pastèque et concombre
Préparation
- Épluchez et taillez vos concombres en fines rondelles. Réservez.
- Épluchez et taillez votre 1/2 oignon rouge en fines lamelles.
- Dans un bol, préparez la sauce à la turque. Pour cela, pelez et hachez les gousses d'ail et mélangez-les avec le yaourt à la grec et le jus de citron. Salez, poivrez, parsemez d'aneth ciselée et ajoutez enfin l'huile d'olive. Mélangez bien.
- Intégrez la sauce aux concombre et à l'oignon rouge. Mélangez bien le tout et servez frais.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 138Kcal
- Glucides: 9.5g
- Lipides: 8g
- Gras sat.: 1.4g
- Protéines: 4.9g
- Fibres: 3.3g
- Sucre: 7.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (299g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Pouilly Fumé (Centre - Val de Loire, Blanc)
Petit Chablis (Bourgogne, Blanc)
Pouilly Fuissé (Bourgogne, Blanc)
Commentaires
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armelle_p2023_2,
08/07/2023
Recette délicieuse, je coupe le concombre en dés, j'y trouve plus de croquant.
Quant à l'anecdote de Aylan, ne pas oublier que la Turquie et la Grèce sont rivales!
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M
MARCOUNET,
09/10/2022
Copie du tzatziki grec . Tout ça en remplaçant la menthe par de l'aneth . Quand à l'avis de sacrevidjonk , on a le droit de ne pas aimer un pays , non ?
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Aylan,
08/10/2022
Concombre à la turc avec du yaourt grec !!!!
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Poupe,
04/09/2020
Pour une entrée suivie de grillade excellent
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E
Isabelle 13,
02/09/2017
Un véritable délice. ...Merci beaucoup ! Je l'à refait dès ce soir pour un grand barbecue entre copains
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S
sacrevidjonk,
08/10/2022
Pourquoi pinailler sur le pays ? Dites au moins que vous avez appréciez . Pauvre mentalité .
T