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Salade de quinoa saumon et chèvre

Adepte de salade, je vous en propose une avec du quinoa.

Plat
2 parts
15 min
10 min
facile
165 Kcal
  • Salade de quinoa saumon et chèvre
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Ingrédients

2
Coût estimé: 5.59€ (2.79€/part)

Préparation

  • Faire cuire le quinoa selon les instruction du paquet puis le laisser refroidir.

    Couper le saumon , la tomate et le chèvre en petits dés.

    Mélanger tous les ingrédients avec le quinoa.

    Assaisonner avec la cannelle, la coriandre, le persil haché, le sel et le poivre.

    Mettre au frigo au moins 2h.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 165Kcal
  • Glucides: 14.6g
  • Lipides: 5.3g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 11.5g
  • Fibres: 5.4g
  • Sucre: 2.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (139g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Salade sucrée/salée aux figues, roquette, quinoa, mozzarella et avocat


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Photos

Salade de quinoa saumon et chèvre
Salade de quinoa saumon et chèvre - photo 2
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Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Champagne Blanc Champagne, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc

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