Sandwich hyperprotéiné crème de volaille courgette

Name: Sandwich hyperprotéiné crème de volaille courgette
Prep time: 15 min
Cook time: 14 min
Total time: 29 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 cuillères à soupe de préparation hyperprotéiné gâteaux salés; 1 cuillères à soupe d'yaourt; 1/2 sachet de protéines crème de volaille; 1 pincée de curry; 1 pincée de graines de sésame; 3 rondelles de courgettes.

Plat

2 parts

15 min

14 min

moyen

Sandwich hyperprotéiné crème de volaille courgette

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Ingrédients

2 cuillères à soupe de préparation hyperprotéiné gâteaux salés
1 cuillères à soupe d'yaourt
1/2 sachet de protéines crème de volaille
1 pincée de curry
1 pincée de graines de sésame
3 rondelles de courgettes.

Préparation

Mélanger la préparation pour gâteaux protéinés avec le yaourt.
Étaler la pâte sous forme de rectangle, y déposer les graines de sésame.
Enfourner 14 minutes à 175°C. Pendant ce temps, délayer la crème de volaille avec un peu d'eau et le curry.
A la sortie du four, étaler la crème, recouvrir de tranches de courgette puis de la 2 ème "tranche de sandwich". Déguster avec une salade.

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