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Sauté de Dinde aux Noix de Cajou

Plat
6 parts
5 min
10 min
moyen
294 Kcal
Sauté de Dinde aux Noix de Cajou
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Ingrédients

6

Marinade :

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients de la marinade. Couper la viande en lannières et l'arroser de la marinade. Laisser reposer 15mn.

    Faites chauffer l'huile dans le wok, ajouter les morceaux de viande et laisser cuire 1mn sans couvercle.
    Faire sauter la viande, remuez et laisser cuire encore 2-3mn.
    Retirer la viande, et remettre le wok sur feu vif. Verser les noix de cajou, le sucre, le sel et le poivre. Faire sauter 2mn. Ajouter la viande et laisser 2mn sur feu doux
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 294Kcal
  • Glucides: 4.8g
  • Lipides: 14.9g
  • Gras sat.: 3.4g
  • Protéines: 33g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (131g)

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