Sauté de dinde aux noix de cajou
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Ingrédients
6
Marinade :
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Pâtes au chou rouge et aux noix, pour un plat coloré !
Préparation
Préparation5 min
Cuisson10 min
- Mélanger tous les ingrédients de la marinade. Couper la viande en lannières et l'arroser de la marinade. Laisser reposer 15mn.
Faites chauffer l'huile dans le wok, ajouter les morceaux de viande et laisser cuire 1mn sans couvercle.
Faire sauter la viande, remuez et laisser cuire encore 2-3mn.
Retirer la viande, et remettre le wok sur feu vif. Verser les noix de cajou, le sucre, le sel et le poivre. Faire sauter 2mn. Ajouter la viande et laisser 2mn sur feu doux
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 294Kcal
- Glucides: 4.8g
- Lipides: 14.9g
- Gras sat.: 3.4g
- Protéines: 33g
- Fibres: 0.7g
- Sucre: 2g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (131g)
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Bourgogne rouge (Bourgogne, Rouge)
Montlouis-sur-Loire (Centre - Val de Loire, Blanc)
L'Etoile blanc (Jura, Blanc)
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