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Recette de spaghettis
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Spagetti aux carottes
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Spaghetti aux carottes, recettes de enzo
Spaghetti aux carottes, recettes de Enzo
Ces spaghettis sont faciles à réaliser avec un ingrédient principal, la carotte.
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.21Euros€ (0.8€/part)
Préparation
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Dans une poêle, faire revenir l'ail émincé dans l'huile d'olive.
Ajouter les tomates coupées en petits dés, les carottes émincées finement et les pommes de terre coupées en petits cubes.
Saler, poivrer et parsemer de basilic et menthe ciselés. Mélanger bien.
Faire cuire à feu doux.
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Faire bouillir de l'eau. Saler à ébullition et jeter les spaghettis.
Remuer et faire cuire al dente (7-8 mn).
Ajouter les pâtes à la préparation et mélanger bien.
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Servir aussitôt avec du parmesan râpé.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 538Kcal
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Glucides: 87.5g
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Lipides: 7.7g
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Gras sat.: 2g
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Protéines: 24.4g
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Fibres: 6g
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Sucre: 8.6g
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ProPoints: 14
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SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (216g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
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Questions:
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