Ptitchef

Supions A La Catalane

Plat
4 parts
20 min
30 min
facile

Ingrédients

4

Préparation

  • Dans une cocotte,faire chauffer l'huile d'olive,y faire revenir l'oignon et l'ail émincée
    y ajouter les supions,bien mélanger.
  • Ajoutez les tomates coupées en morceaux ou la boite,le consentré de tomate,le thym
    laurier,sel,poivre et la pincée de piment.
  • Mouiller avec le vin blanc sec.
  • Couvrir et laisser cuire a feu doux 30mn environ en fonction de la texture de la sauce.
    si la sauce est trop liquide,rajouter unpeu de maîzena afin de l'épaissir.
  • Saupoudrez de persil au moment de servir,que j'ai oublier.
    servir avec du riz.


Accord vin : Que boire avec ?

Corbières blanc Languedoc-Roussillon, Blanc
Lirac rosé Vallée du Rhône, Rosé
Bandol rosé Provence, Rosé

Questions:




Commentaires des membres:

22/03/2014

Tout le monde à aimer, recette facile raide.

(1) (0) Signaler
08/02/2014

Facile afaire

(0) (0) Signaler
POUNET66
POUNET66, 27/10/2013

Extra

(1) (0) Signaler
26/09/2013

Recette facile , rapide et très bonne

(0) (0) Signaler
20/04/2013

Tout est dans les etoiles,

(0) (0) Signaler
17/02/2013

Il faut aimer les produits de la mer et suivre la recette. Je vais la refaire en ajoutant plus d'ail, une pointe de safran. Bon appetit

(0) (0) Signaler
15/01/2013

Très bonne présentation et facile à faire

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Supions au curry.
Supions au curry.
2 parts
35 min
moyen
4.2 / 5
Recette Supions à l'ail (4, 5 points)
Supions à l'ail (4,5 points)
2 parts
16 min
facile
4.2 / 5
Recette Supions aux sésame et pâtes soba
Supions aux sésame et pâtes soba
4 parts
1 heure
facile
Recette Supions sautés à la provençale.
Supions sautés à la provençale.
2 parts
15 min
facile
3.8 / 5
Recette Supions sauce épicée aux trois riz
Supions sauce épicée aux trois riz
4 parts
25 min
facile
4.4 / 5
Recette Petits supions en sauce tomate.
Petits supions en sauce tomate.
4 parts
35 min
facile
4 / 5

A lire également

Crème brûlée vs crème catalane : découvrez les différences de ces deux classiques sucrés Crème brûlée vs crème catalane : découvrez les différences de ces deux classiques sucrés À défaut de voyager, faites venir les saveurs d'Espagne chez vous! À défaut de voyager, faites venir les saveurs d'Espagne chez vous! Utilisez vos jaunes d'oeufs dans ces recettes sensationnelles! Utilisez vos jaunes d'oeufs dans ces recettes sensationnelles!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez