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TARTE AUX SAINT-JACQUES ET COURGETTES GRILLEES

Plat
6 parts
20 min
25 min
facile
501 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 16.13 (2.69€/part)

Préparation

  • Préparer la pâte la veille et la placer au réfrigérateur.
  • Faire décongeler les lanières de courgette comme indiqué sur le sachet.
  • Préchauffer le four th.180°C. Étaler la pâte à fougasse et la faire cuire 20 minutes à blanc.
  • Presser la gousse d'ail sur les tomates concassées. Saler, poivrer.
  • Tartiner le mélange sur le fond de tarte. Recouvrir avec les lanières de courgettes.
  • Escaloper les noix de saint-jacques en fines lamelles.
  • Escaloper les noix de saint-jacques en fines lamelles.
  • Les faire revenir dans une poêle à revêtement antiadhésif avec l'huile 1 minute sur une seule face.
  • Les disposer sur la tarte. Saler, poivrer et parsemer de ciboulette ciselée. Servir tiède.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 501Kcal
  • Glucides: 30.4g
  • Lipides: 35.1g
  • Gras sat.: 19.2g
  • Protéines: 14.4g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 1.9g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (197g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Saint Pourçain rouge Centre - Val de Loire, Rouge
Mercurey Bourgogne, Rouge
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






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