Tomates farcies express (2,5 points)

Ingrédients
3
Coût estimé: 8.61Euros€ (2.87€/part)
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Tomates farcies faciles et rapides
Préparation
Préparation20 min
Cuisson45 min
- Couper le dessus des tomates et les évider, réserver. A l'aide d'un robot,hacher la viande hachée avec le jambon,l'ail, l'oignon et le persil. Saler et poivrer. Ajouter le concentré de tomate et le reste des tomates évidées.
- Remplir vos tomates de la farce. Recouvrir avec le capuchon.
- Enfourner pour 35 à 45 minutes à 180°C.
- Ajouter dans le fond du plat du riz et un peu d'eau afin que celui-ci cuise dans le jus des tomates
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 432Kcal
- Glucides: 6.6g
- Lipides: 24.7g
- Gras sat.: 10.3g
- Protéines: 43.6g
- Fibres: 2.7g
- Sucre: 5g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (353g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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