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Tomates farcies express (2,5 points)

Name: Tomates farcies express (2,5 points)
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 6 grosses tomates à farcir; 500 g de viande hachée 5%; 150 g de jambon blanc découenné et dégraissé; 1 gousse d'ail; 1 oignon; 2 cuillères à soupe de concentré de tomate; Persil; sel; poivre

Plat

3 parts

20 min

45 min

facile

432 Kcal

(2/5 - 1 vote)
95

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Ingrédients

6 grosses tomates à farcir
500 g de viande hachée 5%
150 g de jambon blanc découenné et dégraissé
1 gousse d'ail
1 oignon
2 cuillères à soupe de concentré de tomate
Persil
sel
poivre

Coût estimé: 8.61€ (2.87€/part)

Préparation

Couper le dessus des tomates et les évider, réserver. A l'aide d'un robot,hacher la viande hachée avec le jambon,l'ail, l'oignon et le persil. Saler et poivrer. Ajouter le concentré de tomate et le reste des tomates évidées.
Remplir vos tomates de la farce. Recouvrir avec le capuchon.
Enfourner pour 35 à 45 minutes à 180°C.
Ajouter dans le fond du plat du riz et un peu d'eau afin que celui-ci cuise dans le jus des tomates

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 432Kcal

Glucides: 6.6g
Lipides: 24.7g
Gras sat.: 10.3g
Protéines: 43.6g
Fibres: 2.7g
Sucre: 5g
ProPoints: 11
SmartPoints: 12

Information nutritionnelle pour 1 portion (353g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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