Ptitchef

Recette de weight watchers et tomates

15 recettes
Recette Sauté de veau à la tomate ..... façon weight watchers

Sauté de veau à la tomate ..... façon weight watchers

(4 votes), (205)
Plat facile 33 min 185 kcal
Ingrédients: 500 g de sauté de veau 1 cuillère à café d'huile 3 oignons 1 boite moyenne de tomates concassées, 1 petite boite de concentré de tomates 300 ml...
Recette Sandwich petit-déjeuner oeuf-tomate-fromage - 4, 5 pts ww

Sandwich petit-déjeuner oeuf-tomate-fromage - 4,5 pts ww

(5 votes), (1) , (143)
Autre facile 10 min 5 min
Ingrédients: 2 tranches de pain multigrain toastées 2 blancs d’oeuf Une bonne pincée de Mrs. Dash Sel et poivre au goût 1 once de fromage Jarlsberg Lite 1...
Recette Tomates farcies express (2, 5 points)

Tomates farcies express (2,5 points)

(1 vote), (95)
Plat facile 1 h 5 m 432 kcal
Ingrédients: 6 grosses tomates à farcir 500 g de viande hachée 5% 150 g de jambon blanc découenné et dégraissé 1 gousse d'ail 1 oignon 2 cuillères à soupe de...
Recette Lasagnes légères poulet, courgettes, tomates

Lasagnes légères poulet, courgettes, tomates

(6 votes), (1) , (291)
Plat facile 55 min 430 kcal
Ingrédients: 8 plaques de lasagnes toute prêtes 5 courgettes moyennes 1 oignon 500 g de purée de tomates en bocal 2 filets de poulet du basilic frais 20 cl de...
Recette Pâtes courgettes-tomates-lardons-filet de saxe

Pâtes courgettes-tomates-lardons-filet de saxe

(2 votes), (79)
Plat facile 32 min 693 kcal
Ingrédients: 200g de pâtes 2 courgettes 2 cuillères à café d'huile d'olive- 1 oignon 75 gr de lardon légers herta 120 gr de filet de saxe coupé en cubes 6-8...
Régime Weight Watchers

Régime Weight Watchers

(22 votes)

Garder la ligne en faisant vibrer ses papilles est tout à fait possible! Le régime Weight Watchers nous conforte dans l'idée que la nourriture est un plaisir de la vie et que l'on peut tout à fait manger de bonnes choses avec une alimentation maîtrisée, tout en...

Recette Pennes aux tomates et ricotta ww

Pennes aux tomates et ricotta ww

(12 votes), (2) , (287)
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 oignon moyen émincé 2 cuillères à café d'huile d'olive 1 grande boite de tomates pelées 850ml 400 g de pennes complète 8 à 10 feuilles de...
Recette Quiche sans pâte au jambon et tomates

Quiche sans pâte au jambon et tomates

(8 votes), (191)
Entrée moyen 20 min 40 min
Ingrédients: 2 petits oeufs 100 g de dés de jambon 1 gros oignon émincé 2 Cuillères à Soupe de gruyère allégé 45 g de farine 20 cl de crème liquide à 3% 5 cl...
Recette Petite quiche aux tomates cerise ww

Petite quiche aux tomates cerise ww

(6 votes), (3) , (151)
Entrée facile 25 min 176 kcal
Ingrédients: Pour 6 petites quiches : 12 tomates cerise 50 g de dés de jambon 1 oeuf 40 g de farine 25 cl lait 1 cuillère à café de moutarde 30 g fromage râpé 1...
Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Recette Carpaccio de tomates a la grecque

Carpaccio de tomates a la grecque

Entrée facile 15 min 91 kcal
Ingrédients: . 3 grosses tomates à chair ferme (780 G) . 1 cuillère à soupe de câpres . 60 g de feta allégée . 1 cuillère à soupe de persil haché . 2 cuillère à...
Recette Filet mignon de porc miel-tomate (3pts ww)

Filet mignon de porc miel-tomate (3pts ww)

(13 votes), (3) , (309)
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 filet mignon de 400 g 2 oignons moyens ou 1 gros 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 1 cuillère à soupe de sauce soja salée 2 cuillères à...
Sauce tomate acide? Voici 6 méthodes simples pour corriger l’acidité

Sauce tomate acide? Voici 6 méthodes simples pour corriger l’acidité

(3 votes)

Utilisée dans les sauces, les ragoûts, les soupes et les crèmes, la tomate est l'un des ingrédients les plus polyvalents de la cuisine. Cependant, son acidité peut souvent dominer et gâcher ce qui aurait pu être un excellent plat. L'acidité de la tomate est due à ses...

Recette Fenouil à la tomate

Fenouil à la tomate

(5 votes), (3) , (54)
Plat facile 40 min 109 kcal
Ingrédients: 600 g de fenouil 1 boite moyenne de tomates pelées concassées 1 cuillère à soupe de margarine sel & poivre thym
Recette Pour ce soir, pâtes à la tomate, ricotta et..... badiane!

Pour ce soir, pâtes à la tomate, ricotta et..... badiane!

(2 votes), (1) , (32)
Plat facile 30 min 370 kcal
Ingrédients: 300 g de pâtes (penne, spaghettis,....) 1 oignon 2 grosses boîtes de tomates pelées 160 g de ricotta 1 fleur de badiane
Recette Ravioles jambon fumé, ricotta, basilic sauce tomate

Ravioles jambon fumé, ricotta, basilic sauce tomate

(2 votes), (16)
Plat facile 1 heure 15 min
Ingrédients: Pour la pâte: 250 g de farine fluide 1 gros oeuf 1 cuillère à café de sel ou de fleur de sel 80 ml d'eau froide 3 cuillères à café de basilic...
Recette Piccata de veau au coulis de tomate

Piccata de veau au coulis de tomate

Plat facile 24 min 259 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à café d'huile d'olive 1 oignon émincé 4 tomates pelées, épépinées et coupées en petits dés 1 branche de romarin 2 petits oeufs 60 g...
Recette Aumonières à la ricotta et à la tomate (weight watchers)

Aumonières à la ricotta et à la tomate (weight watchers)

Autre facile 25 min 158 kcal
Ingrédients: 120 g de ricotta 4 cuillères à café de parmesan 8 feuilles de basilic 1 gousse d’ail 8 tomates cerises 4 feuilles de brick 150 g de mesclun sel,...


Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez