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Recette au fenouil
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Fenouil à la tomate
Fenouil à la tomate
Ingrédients
3
Coût estimé: 2.11Euros€ (0.7€/part)
Préparation
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Laver le fenouil et l'émincer en lamelles.
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Faire chauffer la margarine dans le wok.
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Y mettre le fenouil puis la boite de tomates, le thym, le sel et le poivre, bien mélanger.
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Couvrir et laisser cuire à feu doux pendant 25 minutes en remuant de temps en temps.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 109Kcal
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Glucides: 8.6g
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Lipides: 5.7g
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Gras sat.: 1g
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Protéines: 2.9g
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Fibres: 5.9g
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Sucre: 5.8g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (341g)
Sans gluten
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Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Questions:
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Commentaires des membres:
Très bon
Valeur sûre excellente recette
Très bon et surtout excellent pour le diabète a refaire merci