Ptitchef

Tranches de gigot, sauce à la menthe.

Plat
2 parts
30 min
30 min
moyen

Ingrédients

2

Préparation

  • Ecraser les filets d?anchois, le romarin ciselé et l?ail dans un mortier.
    Badigeonner la viande avec la pâte obtenue et la mettre au frigo jusqu?au lendemain.
    Pour la sauce à la menthe.
    Ciseler la menthe et la faire blanchir dans l?eau bouillante avec 1 c à c de sucre.
    Ajouter le vinaigre et le sucre restant.

    Pour les tomates.

    Les mettre dans un petit plat à gratin avec le sucre, le vinaigre et le thym.
    Bien les enrober de ces ingrédients et enfourner dans un four préchauffé pendant 10 minutes pour les confire.

    Pour les légumes.
    Faire bouillir de l?eau salée et y plonger les petits pois. Après la reprise de l?ébullition, laisser cuire encore 1 minute. Egoutter et réserver.
    Faire fondre le beurre et y dorer l?échalote, remettre les petits pois et les faire sauter dans la matière grasse.
    Parsemer de menthe et de persil avant de servir

    Pour la viande.
    Chauffer une poêle, y verser l?huile d?olive et cuire la viande sur les 2 faces.

    Dresser.


Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Fitou Languedoc-Roussillon, Rouge
Mâcon Village Bourgogne, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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Commentaires des membres:

vaudierval
vaudierval, 30/10/2013

La recette me plait beaucoup

(1) (0) Signaler
19/07/2011

Plat trés anglais!!! ou pas, j'adore,et le trasmets à des amies

(0) (1) Signaler

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