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Velouté de brocolis
Velouté de brocolis
Préparation
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Faire bouillir de l'eau dans une casserole avec le cube de bouillon. Quand l'eau bout, ajouter les brocolis et cuire pendant 10 minutes environ.
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Mettre dans un blender (ou un robot) les brocolis et un peu de bouillon, ainsi que la Vache-Qui-Rit.
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Mixer, et ajouter du bouillon jusqu'à obtenir la consistance désirée.
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Servir de suite avec une pincée de paprika.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 150Kcal
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Glucides: 13.5g
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Lipides: 4.1g
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Gras sat.: 1.3g
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Protéines: 10.5g
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Fibres: 8.8g
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Sucre: 4.8g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (336g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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