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Velouté de brocolis

Plat
2 parts
15 min
15 min
facile
150 Kcal
Velouté de brocolis
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Ingrédients

2

Préparation

  • Faire bouillir de l'eau dans une casserole avec le cube de bouillon. Quand l'eau bout, ajouter les brocolis et cuire pendant 10 minutes environ.
  • Mettre dans un blender (ou un robot) les brocolis et un peu de bouillon, ainsi que la Vache-Qui-Rit.
  • Mixer, et ajouter du bouillon jusqu'à obtenir la consistance désirée.
  • Servir de suite avec une pincée de paprika.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 150Kcal
  • Glucides: 13.5g
  • Lipides: 4.1g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 10.5g
  • Fibres: 8.8g
  • Sucre: 4.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (336g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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