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Wok Porc au gingembre & Chou chinois

Le genre de plat simple, rapide et vraiment plein de saveur.
Une garniture aux saveurs asiatiques sucrée / salée le tout rehaussé de zeste de citron vert, un régal pour les papilles je craque littéralement !!!!!

Plat
2 parts
10 min
15 min
facile
579 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Préparez la marinade :
    Mélangez la sauce soja, l’eau, le sucre, le vinaigre de riz et le gingembre dans un plat pour former la marinade.

    Coupez l’échine de porc en lamelle et mettez la à mariner pendant 1/4 d’heure.
  • Préparation des légumes :
    Lavez le chou chinois, coupez le en deux, ôtez la partie des côtes la plus dure et émincez le assez finement. Pelez et émincez l’oignon.
  • La cuisson au wok :
    Sortez et égouttez les morceaux de viande, réservez la marinade. Dans le wok, faites revenir l’oignon émincé et les lamelles de viande à feu vif pendant 3-4 minutes (ou jusqu’à coloration).

    Ajoutez le chou chinois émincé ainsi que la moitié de la marinade. Laissez cuire quelques minutes à feu vif (stopper la cuisson ici, si vous voulez votre chou croquant) puis baissez le feu à moitié et laissez cuire environ 10 minutes.
  • Accompagnez le porc au gingembre et chou chinois de riz basmati et zestez le citron vert au moment de servir.

    Si vous trouvez le plat un peu sec, vous pouvez rajouter le restant de marinade.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 578Kcal
  • Glucides: 18.8g
  • Lipides: 34.3g
  • Gras sat.: 8.2g
  • Protéines: 46.9g
  • Fibres: 5.7g
  • Sucre: 16.7g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (499g)
Sans fruit à coque


Photos

Wok Porc au gingembre & Chou chinois
Wok Porc au gingembre & Chou chinois - photo 2

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Côtes du Roussillon Villages Languedoc-Roussillon, Rouge
Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Bordeaux rouge Bordeaux, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

evelyne_j2024_2
evelyne_j2024_2, 23/11/2024

Adieu la monotonie alimentaire avec ce genre de recette tout simplement délicieux et très facile à réaliser

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
jacqui66
jacqui66, 17/11/2023

Toujours autant de questions idiotes, pas de wok, alors qu'est-ce que je fais ? Faites attention que votre sauteuse ne se fasse pas la male, c'est une sauteuse qui saute et qui peut faire des sauts tout comme les sots qui posent tant de questions débiles...

J'ai cuisiné cette recette (2) (1) Signaler
15/01/2022

Bonjour
Peut-on cuisine ce plat dans une sauteuse ? Je n'ai pas de wok et ne souhaite pas en faire l'achat.
Merci

(0) (1) Signaler
Lylou13
Lylou13, 29/04/2014

J'adore ces recettes

(0) (0) Signaler

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