Ptitchef

Smoothie avec ananas, banane

16 recettes
Recette Smoothie ananas banane & poivron rouge

Smoothie ananas banane & poivron rouge

(3 votes), (1) , (11)
Boisson facile 15 min 144 kcal
Ingrédients: 1/2 poivron rouge (40g) 1 banane (95g) 1/4 d’ananas (150g) 10ml d’eau
Recette Smoothie ananas, banane, coco - ww

Smoothie ananas, banane, coco - ww

(3 votes), (44)
Boisson moyen 10 min 235 kcal
Ingrédients: 350g d'ananas (environ 10 tranches) 3 petites bananes (270g) 100g de compote de pomme (pomme en dés, 5mn au micro-onde à couvert avec un fond...
Recette Smoothie ananas basilic

Smoothie ananas basilic

(3 votes), (3) , (10)
Boisson facile 2 min 152 kcal
Ingrédients: 2 tasses (500 ml) de cubes d'ananas frais, bien mûr et épluché une grosse poignée de feuilles de basilic frais 2 tasses (500 ml) de feuilles de...
Recette Smoothie ananas et persil

Smoothie ananas et persil

Boisson facile 5 min 294 kcal
Ingrédients: Pour 2 litres de smoothie bien consistant : 1 petit ananas épluché et le coeur enlevé 3 oranges pelées à vif 2 bananes une botte de persil environ...
Recette Smoothie au lait de coco

Smoothie au lait de coco

(14 votes), (3) , (246)
Boisson facile 10 min 376 kcal
Ingrédients: 1 banane 25 cl de lait de coco 1 kiwi 25 cl de jus d'ananas des glaçons
Ne jetez plus vos bananes trop mûres: faites plutôt cette recette!

Ne jetez plus vos bananes trop mûres: faites plutôt cette recette!

(20 votes)

Vous ne savez pas quoi faire de vos bananes trop mûres? En effet leur texture un peu trop farineuse peut en rebuter plus d'un... Cependant pas question de les jeter! Tentez plutôt notre recette anti-gaspillage et maxi plaisir grâce à une solution extra moelleuse pour...

Recette Smoothie des tropiques

Smoothie des tropiques

(8 votes), (3) , (254)
Boisson moyen 10 min
Ingrédients: 25 cl de lait de coco 1 banane 3 kiwis 3 tranches d'ananas frais ou à défaut en boîte Noix de coco râpée Cassonade Rhum blanc (fac) Un peu de jus...
Recette Smoothie des iles

Smoothie des iles

(1 vote), (1) , (19)
Boisson facile 10 min
Ingrédients: 2 kiwis 1 banane 3 fruits de la passion 1 mangue 20 cl de jus d'ananas 20 cl de jus d'oranges une grosse poignée de glaçons
Recette Smoothie pina colada, sans alcool.

Smoothie pina colada, sans alcool.

(6 votes), (21)
Boisson facile 5 min 347 kcal
Ingrédients: 2 bananes bien mûres 2 tranches d'ananas frais 200 ml de lait de coco (1/2 boîte) 2 cuillères à soupe de sirop d'érable ou autre élément sucrant 4...
Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Recette Smoothie du matin... smoothie qui fait du bien !

Smoothie du matin... smoothie qui fait du bien !

Boisson facile 4 min
Ingrédients: une banane en grosse lamelle 2 pommes en gros quartiers au choix : deux kiwis épluchés et coupés en deux ou 2 clémentines épluchées ou 1...
Recette Cocktail ensoleillé pour matin pluvieux

Cocktail ensoleillé pour matin pluvieux

Apéritif facile 5 min
Ingrédients: Le quart d'un ananas épluché Le jus d'une orange Une banane Une poignée de bébés épinards Une cuillérée à table de graines de chanvre (optionnel)...
Régime pamplemousse/ananas: efficace mais extrême!

Régime pamplemousse/ananas: efficace mais extrême!

(12 votes)

Si ce sont vos fruits préférés, vous allez adorer: ananas et pamplemousse à volonté! Mais attention, ces deux fruits et rien d'autre... Une cure plus qu'un régime, au rendement redoutable mais à consommer avec modération.

Recette Smoothie ananas - fraises - banane - orange

Smoothie ananas - fraises - banane - orange

Boisson facile 4 min 186 kcal
Ingrédients: 40 cl de jus d’orange 1 banane 50 g de fraises 1/8 d’ananas
Recette Granité tropical ananas, bananes & lait de coco

Granité tropical ananas, bananes & lait de coco

Autre facile 4 min
Ingrédients: 1/2 Ananas 1 Banane 1 boîte de Lait de Coco De la Glace
Recette Smoothie ananas, basilic et menthe

Smoothie ananas, basilic et menthe

Boisson facile 5 min
Ingrédients: 1 Banane 3/4 Ananas bien mûr 6 à 7 feuilles de Basilic frais 4 à 5 feuilles de Menthe fraîche 4 feuilles de Bette-à-Carde verte (Blettes) 2 tasses...
Recette Recette de smoothie : coco - mangue - litchi - ananas

Recette de smoothie : coco - mangue - litchi - ananas

Dessert facile 15 min 608 kcal
Ingrédients: 50 cl de lait de coco 2 bananes 2 tranches d’ananas Une dizaine de litchis
Recette Smoothie santé multivitaminé pour le week end !

Smoothie santé multivitaminé pour le week end !

(1 vote), (2)
Dessert facile 5 min 176 kcal
Ingrédients: 1 pot de yaourt nature ou du fromage blanc ½ verre de jus de pomme ou de jus d'orange 1 blanc d’oeufs 1 cuillère à café de miel 1 banane bien mûre...
Recette Smoothie au fanes de betteraves!

Smoothie au fanes de betteraves!

Dessert facile 10 min 641 kcal
Ingrédients: 2 Bananes 1/2 Ananas 12 Amandes trempées durant la nuit 4 Fanes de Betteraves 2 cuillères à thé de Sirop d'Agave 2 tasses d'Eau de Source


Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez