Smoothie santé multivitaminé pour le week end !

Dessert

3 parts

facile

5 min

302 Kcal

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Ingrédients

• 1 pot de yaourt nature ou du fromage blanc
• ½ verre de jus de pomme ou de jus d'orange
• 1 blanc d’oeufs
• 1 cuillère à café de miel
• 1 banane bien mûre
• 1 kiwi
• 1 pomme pelée
• ½ tasse de fraises
• ½ mangue pelée coupée en cubes
• ½ tasse d'ananas en cubes et quelques glaçons

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Préparation

• Verser tous les ingrédients dans le blender, mixez pendant une minute et vérifiez qu'ils ne restent pas de morceaux.
• Dégustez.

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