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Smoothie ananas, banane, coco - ww

Les smoothies, c'est un peu comme des milk-shakes "nouvelle génération", des fruits, du jus, de la pulpe et de la purée, à boire dans un grand verre et si possible avec une paille. 2pts/pers

Boisson
4 parts
10 min
moyen
235 Kcal
Smoothie ananas, banane, coco - ww
  • (2.7/5 - 3 votes)
  • 44
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Ingrédients

4
Coût estimé: 3.1€ (0.78€/part)

Préparation

  • Rien de plus simple, il suffit de couper les fruits en morceaux, presser les oranges et de les mixer finement le tout jusqu'à obtenir une boisson relativement épaisse (vous pouvez ajuster la consistance en augmentant ou en diminuant la quantité d'eau).
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 234Kcal
  • Glucides: 40.1g
  • Lipides: 5g
  • Gras sat.: 4g
  • Protéines: 2.9g
  • Fibres: 5.7g
  • Sucre: 32.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (313g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Smoothie bowl mangue banane


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