Recette de smoothie : coco - mangue - litchi - ananas

Dessert

2 parts

facile

15 min

608 Kcal

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Ingrédients

• 50 cl de lait de coco
• 2 bananes
• 2 tranches d’ananas
• Une dizaine de litchis

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Smoothie bowl mangue banane

Préparation

• Pelez les litchis, enlevez leur noyau puis mettez-les dans le blender.
• Pelez les bananes puis mettez-la dans le blender.
• Pelez 2 tranches d’ananas puis coupez-les en morceaux et mettez-les dans le blender.
• Ajoutez le lait de coco et quelques glaçons.
• Mixez pendant une trentaines de secondes.

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