Frites au four croustillantes

Name: Frites au four croustillantes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 500 gr de pommes de terre; 2 c. à soupe d'huile d'olive; sel

Des frites au four pour un version plus light des traditionnelles cuites à la friteuse ;-) Une recette extra facile qui vous permettra d'obtenir des frites bien croustillantes à l'extérieur et fondantes à l'intérieur :-)
Toute la famille les picorera accompagnées d'un morceau de viande ou d'un hamburger maison ;-)

Accompagnement

4 parts

20 min

facile

176 Kcal

(3.5/5 - 12 votes)
5
1159

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Video

Ingrédients

500 gr de pommes de terre
2 c. à soupe d'huile d'olive
sel

Coût estimé: 0.94€ (0.24€/part)

Préparation

Pelez les pommes de terre et coupez les en frites.
Mettez les dans un bol, ajoutez l'huile d'olive, salez et mélangez bien avec les mains.
Disposez les ensuite sur une plaque de cuisson couverte de papier sulfurisé. Faites cuire 20 minutes à 220°C.
Et voilà, vos frites au four sont prêtes !

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 176Kcal

Glucides: 25.1g
Lipides: 6.9g
Gras sat.: 1g
Protéines: 2.4g
Fibres: 1.9g
Sucre: 2.1g
ProPoints: 5
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (132g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Ptitchef_com

Photos

Questions:

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