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FRITES DE PATATES DOUCES AU FOUR

Des frites moelleuses subtilement sucrées...

Accompagnement
2 parts
10 min
25 min
facile
364 Kcal
FRITES DE PATATES DOUCES AU FOUR
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  • 122
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Ingrédients

2
Coût estimé: 2.02€ (1.01€/part)

Préparation

  • Éplucher les patates douces et les couper en forme de frites.
  • Les assaisonner avec l'huile d'olive, du sel et du poivre. Bien mélanger avec les mains pour les enrober du mélange.
  • Les répartir sur une plaque de four chemisée de papier sulfurisée en prenant le soin de bien les espacer.
  • Enfourner 25 minutes à 200°C.

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Frites de patates douces au air fryer, pour un résultat crousti-moelleux !


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Conseils et astuces:

Vous pouvez ajouter d'autres épices ou herbes: Paprika, curry, herbes de provences...

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (225g)
Calories: 363Kcal
  • Glucides: 33g
  • Lipides: 22.8g
  • Gras sat.: 3.2g
  • Protéines: 3.5g
  • Fibres: 6.1g
  • Sucre: 12.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Lirac rosé Vallée du Rhône, Rosé

Questions:






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