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Galette de carottes et pommes de terre

Quelques bonnes galettes de pommes de terre et carottes pour accompagner un magret cuit à basse température.

Accompagnement
2 parts
15 min
20 min
facile
251 Kcal

Ingrédients

2

Pour 6 galettes:

Coût estimé: 1.72 (0.86€/part)

Matériel

  • un couteau
  • un bol
  • une passoire
  • une poêle
  • un mini-robot multi-fontion*
  • des emportes pièces ronds
  • une bonne paire de gants anti chaleur*

Préparation

  • Etape 1 - Galette de carottes et pommes de terre
    Éplucher les pommes de terre et les râper grâce au mini-robot multi-fontion.
    Laisser égoutter dans une passoire.
    Éplucher les carottes et les râper grâce au mini-robot multi-fonction.
    Émincer l'oignon finement.
  • Etape 2 - Galette de carottes et pommes de terre
    Dans un bol, mélanger l'oeuf avec la farine, et les épices.
    Ajouter l'oignon émincé et mélanger.
    Presser au maximum les pommes de terre râpées et les ajouter au mélange précédent avec les carottes et mélanger le tout.
    Dans une grande poêle avec un bon fond d'huile, placer les emportes pièces et les remplir de pommes de terre sur une épaisseur de 1,5cm, tasser.
    Laisser cuire à feu doux pendant 10min.
    Enlever les emportes pièces (à l'aide de bon gants anti chaleur!) et retourner les galettes.
    Laisser cuire 10min à feu doux.
    Débarrasser sur un papier absorbant.
    Servir avec par exemple un magret de canard (cuit à basse température) et quelques petits navets caramélisés

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 251Kcal
  • Glucides: 43.8g
  • Lipides: 3.4g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 8.3g
  • Fibres: 6g
  • Sucre: 9.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (297g)
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc
Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Moulin-a-vent Beaujolais, Rouge

Questions:






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