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Allumettes au roquefort & au pavot
Allumettes au roquefort & au pavot
Préparation
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Préchauffez votre four à 180° C. Sortez la pâte à l'avance de façon qu'elle soit à température ambiante.
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Etalez-la et éparpillez le fromage coupé en petits morceaux à la surface. Rabattez les bords de la pâte vers le centre.
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Formez une boule et laissez reposer au réfrigérateur environ 10 minutes.
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Farinez légèrement le plan de travail et étalez la pâte au rouleau à pâtisserie en formant un rectangle.
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Badigeonnez ce dernier d’œuf battu additionné d'un peu de sel et d'eau à l'aide d'un pinceau.
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Répartissez les graines de pavot sur toute la surface de la pâte et enfoncez-les légèrement dedans avec le rouleau.
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Détaillez la pâte en petits rectangle d'environ 1 x 10 cm à l'aide d'un grand couteau.
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Enfournez et laissez cuire 20 minutes environ, jusqu'à ce que les allumettes soient bien dorées.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 490Kcal
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Glucides: 54.4g
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Lipides: 24.1g
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Gras sat.: 7.1g
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Protéines: 12.2g
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Fibres: 1.8g
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Sucre: 0.6g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (117g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
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