Cake aux légumes et fromage frais
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Ingrédients
15
Coût estimé: 7.88Euros€ (0.53€/part)
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Cake jambon fromage et olives vertes
Préparation
Préparation15 min
Cuisson45 min
- Préchauffer le four à 180°C.
- Découper la courgette en petits morceaux et faire revenir dans une poêle pendant 15 minutes.
- Découper les tomates séchées en petits morceaux.
- Dans un saladier mélanger les œufs, la farine, la levure- incorporer petit à petit l'huile et le lait tiède.
- Ajouter le gruyère , la courgette, les tomates, le parmesan , le fromage frais et remuer- saler, poivrer et incorporer la moutarde.
- Verser dans un moule non graissé et mettre au four pendant 45 minutes .
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 237Kcal
- Glucides: 13.3g
- Lipides: 15.1g
- Gras sat.: 5.4g
- Protéines: 11g
- Fibres: 1.9g
- Sucre: 4.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (89g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Bordeaux blanc (Bordeaux, Blanc)
Entre-deux-mers (Bordeaux, Blanc)
Bourgogne Aligoté (Bourgogne, Blanc)
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