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Cake aux légumes et fromage frais
Cake aux légumes et fromage frais
Ingrédients
15
Coût estimé: 7.88Euros€ (0.53€/part)
Préparation
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Préchauffer le four à 180°C.
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Découper la courgette en petits morceaux et faire revenir dans une poêle pendant 15 minutes.
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Découper les tomates séchées en petits morceaux.
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Dans un saladier mélanger les œufs, la farine, la levure- incorporer petit à petit l'huile et le lait tiède.
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Ajouter le gruyère , la courgette, les tomates, le parmesan , le fromage frais et remuer- saler, poivrer et incorporer la moutarde.
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Verser dans un moule non graissé et mettre au four pendant 45 minutes .
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 237Kcal
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Glucides: 13.3g
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Lipides: 15.1g
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Gras sat.: 5.4g
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Protéines: 11g
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Fibres: 1.9g
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Sucre: 4.8g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (89g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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