Cake de semoule à la courgette et à la carotte

Apéritif
6 parts
facile
1 heure
237 Kcal

Un cake "récup" hyper facile à faire avec les ingrédients qu'il vous reste certainement dans les placards. Ici, nous n'avions pas de farine mais une grosse envie de cake pour l'apéritif, alors nous avons utilisé de la semoule ;-) L'idée est simple, tout mélanger, faire cuire et surtout se régaler ;-) On vous laisse suivre notre étapes détaillées ci-dessous ↓


Ingrédients

6
Coût estimé: 3.37 (0.56€/part)

Matériel


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Préparation

Préparation10 min
Cuisson50 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 237Kcal
  • Glucides: 13.6g
  • Lipides: 16.2g
  • Gras sat.: 10.2g
  • Protéines: 7.8g
  • Fibres: 1.5g
  • Sucre: 7.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (146g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

À savoir

Peut être congelé

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Anjou Villages (Centre - Val de Loire, Rouge)
Bordeaux blanc (Bordeaux, Blanc)
Côte-du-rhône rouge (Vallée du Rhône, Rouge)

Commentaires

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Julie, 08/06/2024

Très succulente et la sauce unt "tuerie" Bon week end

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Réponse Ptitchef_com:

Merci pour votre retour ! :)

lily, 08/06/2024

Tres bonne recette.
Par quoi,pourrais je remplacé les olives, pour mon gendre qui ne les aime pas.

J'ai cuisiné cette recette
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Réponse Ptitchef_com:

Bonjour, il n'y a pas d'olives dans cette recette !

Marie-Eve, 08/02/2024

Délicieux et très original avec la semoule! Les enfants ont adoré

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Patg, 31/08/2023

Très bonne idée pour supprimer la farine. C'est délicieux. J'avais des grains de raisins frais, le mélange est parfait.

J'ai cuisiné cette recette
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Réponse Ptitchef:

Merci beaucoup !

Anna, 15/01/2022

Génial merci je vais faire cette recette.

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