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Recettes aux fèves
Falalfels, croquettes de fèves fraiches
Falalfels, Croquettes de fèves fraiches
Ingrédients
15
Coût estimé: 6.12Euros € (0.41€/part)
Préparation
Mixez les fèves et les herbes.
Rajoutez le sel, poivre et piment.
Rajoutez la farine par étapes, le bicarbonate.
Vérifiez que vous pouvez former des boulettes qui ne collent pas.
Faire frire durant 5 minutes dans de l'huile à feu moyen.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 57Kcal
Glucides: 8.3g
Lipides: 0.5g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 3.4g
Fibres: 3g
Sucre: 1.4g
ProPoints: 1
SmartPoints:
2
Information nutritionnelle pour 1 portion (50g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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