-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Entrée
-
Recette au jambon
-
Recette au jambon de serrano
-
Oeufs de caille et piperade / jambon serrano aux feves fraiches
OEUFS DE CAILLE ET PIPERADE / JAMBON SERRANO AUX FEVES FRAICHES
Préparation
-
Ouvrez les poivrons en deux et retirez les graines. Taillez-les en lanières.
-
Ébouillantez et pelez les tomates, coupez-la en morceaux. Pelez et émincez finement les oignons et l'ail.
-
Faites chauffer l'huile dans une poêle ou une sauteuse. Ajoutez l'oignon et l'ail, faites revenir en remuant sans trop colorer.
-
Ajoutez les poivrons et remuez pendant 5 minutes. Ajoutez enfin les tomates, salez et pimentez.
-
Laissez cuire doucement à découvert pendant 20 à 25 minutes en remuant de temps en temps.
-
Détaillez chaque tranche de jambon de Bayonne en 6 lanières égales.
-
Faites chauffer une poêle antiadhésive sur feu moyen et cassez les œufs de caille dedans.
-
Faites-les cuire pendant quelques minutes jusqu'à ce que le blanc soit bien pris.
-
Égouttez les œufs de caille cuits sur du papier absorbant.
-
Découpez le blanc en excès en vous servant d'un emporte-pièce de 3 cm de diamètre.
-
Répartissez la piperade dans les cuillères de service, déposez un œuf de caille par-dessus.
-
Entourez-le d'une languette de jambon.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 118Kcal
-
Glucides: 2.1g
-
Lipides: 5.8g
-
Gras sat.: 1.5g
-
Protéines: 13.8g
-
Fibres: 0.9g
-
Sucre: 1.7g
-
ProPoints: 3
-
SmartPoints:
3
Information nutritionnelle pour 1 portion (100g)
Accord vin : Que boire avec ?
Irancy
Bourgogne, Rouge
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Fleurie
Beaujolais, Rouge
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes