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Oeufs de caille "cocotte" saumon... ou boudin blanc ?
Oeufs de caille "cocotte" saumon... ou boudin blanc ?
L'originalité réside dans la simplicité de ce plat.
Préparation
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Version apéro :
Couper en petits morceaux le saumon fumé et répartir dans les verres.
Casser dessus un oeuf de caille.
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Couvrir avec l'équivalent d'une cuillère à café de crème.
Ajouter le sel et le poivre.
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Faire cuire 6 minutes au cuit-vapeur (ou 6 minutes à 170° au bain-marie).
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Parsemer de baies roses concassées et servir.
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Version entrée :
Découper le boudin blanc en tranchettes et les faire revenir doucement dans une poêle 2 minutes sur chaque face.
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Déposer les tranchettes sur du papier absorbant, les couper en 2 et les répartir dans les verres.
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Casser 2 oeufs de caille par verre et couvrir d'une bonne cuillère à soupe de crème.
Saler, poivrer et 6 minutes version four ou cuit-vapeur.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 134Kcal
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Glucides: 1.6g
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Lipides: 11.1g
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Gras sat.: 5.7g
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Protéines: 6.6g
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Fibres: 0.2g
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Sucre: 0.8g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (64g)
Photos
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