Houmous onctueux

Apéritif
4 parts
facile
20 min
376 Kcal

Voyageons ensemble pour (re)découvrir des saveurs orientales, avec cette recette de houmous, savoureux et onctueux.


Ingrédients

4
Coût estimé: 2.43 (0.61€/part)

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Préparation



Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 376Kcal
  • Glucides: 8.1g
  • Lipides: 35.2g
  • Gras sat.: 4.9g
  • Protéines: 3.6g
  • Fibres: 4.3g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (119g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Questions


Photos des membres

Commentaires

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Sylvie, 08/05/2018

C est bon mais il doit falloir bien choisir son huile d olive. Pour ma part avec de l huile d olive de Crète, son goût particulier a trop pris le dessus sur le goût des pois chiches.

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