Insalata di polpo

Name: Insalata di polpo
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: de poulpe en morceaux; un peu d'huile d'olive; un peu de jus de citron; du poivre; de persil

Il est grand temps de faire l'éternel salade de poulpe.Très rafraîchissante et tellement bon......

Apéritif

1 parts

10 min

facile

1381 Kcal

(1/5 - 1 vote)
1
4

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Ingrédients

de poulpe en morceaux
un peu d'huile d'olive
un peu de jus de citron
du poivre
de persil

Coût estimé: 4.57€ (4.57€/part)

Préparation

Coupez le poulpe en morceaux.
Et juste un peu d'huile d'olive, un peu de jus de citron, du poivre et pas mal de persil et voilà.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1381Kcal

Glucides: 1.9g
Lipides: 74.4g
Gras sat.: 18.4g
Protéines: 173.4g
Fibres: 1g
Sucre: 1.4g
ProPoints: 35
SmartPoints: 30

Information nutritionnelle pour 1 portion (647g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

Commentaires des membres:

07/05/2015

Et on ne fait pas cuire le poulpe . N'importe quoi !

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