Insalata di polpo

Name: Insalata di polpo
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: de poulpe en morceaux; un peu d'huile d'olive; un peu de jus de citron; du poivre; de persil

Apéritif

1 parts

facile

10 min

1381 Kcal

Il est grand temps de faire l'éternel salade de poulpe.Très rafraîchissante et tellement bon......

Ingrédients

de poulpe en morceaux
un peu d'huile d'olive
un peu de jus de citron
du poivre
de persil

Coût estimé: 4.57€ (4.57€/part)

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Préparation

Coupez le poulpe en morceaux.
Et juste un peu d'huile d'olive, un peu de jus de citron, du poivre et pas mal de persil et voilà.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 1381Kcal

Glucides: 1.9g
Lipides: 74.4g
Gras sat.: 18.4g
Protéines: 173.4g
Fibres: 1g
Sucre: 1.4g
ProPoints: 35
SmartPoints: 30

Information nutritionnelle pour 1 portion (647g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

BBolli's Kitchen

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Commentaires

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07/05/2015

Et on ne fait pas cuire le poulpe . N'importe quoi !

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