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Marinade pour brochettes de filets de porc
Marinade pour brochettes de filets de porc
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.05Euros€ (1.52€/part)
Préparation
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Mélanger tous les ingrédients (sauf le porc) ensemble afin de créer la marinade.
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Mettre deux ou trois filets de porc à mariner dans un sac avec la marinade.
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Laisser mariner au moins une heure.
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Cuire sur le gril jusqu'à ce que l'intérieur du porc soit blanc-rosé.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 669Kcal
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Glucides: 27.9g
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Lipides: 48.5g
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Gras sat.: 9g
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Protéines: 29.2g
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Fibres: 1.8g
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Sucre: 24.3g
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ProPoints: 18
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SmartPoints:
23
Information nutritionnelle pour 1 portion (188g)
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