Ptitchef

Mini-rouleaux de printemps au porc

Apéritif
15 parts
10 min
12 min
facile
115 Kcal

Ingrédients

15
Coût estimé: 4.98 (0.33€/part)

Préparation

  • Mettre les vermicelles de riz à tremper dans de l’eau tiède.
  • Réhydrater les champignons noirs et les couper en fines lamelles.
  • Ciseler la coriandre.
  • Couper le porc en petits dés.
    Couper le morceau de courgette en julienne.
  • Disposer chacun de vos ingrédients sur la table de manière ordonnée.
  • Prendre un torchon propre, le déposer sur la table à plat et l’humidifier de manière homogène.
  • Préparer un grand saladier avec de l’eau chaude dedans.
  • Prendre une feuille de riz, la plonger dans l’eau chaude, la retourner et la plonger à nouveau pour venir ensuite la déposer sur le torchon.
  • Déposer sur la feuille vers le bord :
    Un morceau de salade, un peu de vermicelle de riz, un peu de germe de soja, de porc, de champignon noir, de courgette, une pincée d’oignons, de coriandre et de sésame.
  • Décoller le bord de la feuille le plus proche de la garniture et le rouler par-dessus la garniture.
  • Replier les côtés.
    Continuer à rouler jusqu'au bout.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 115Kcal
  • Glucides: 14.9g
  • Lipides: 3.3g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 5.7g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 1.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (66g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Accord vin : Que boire avec ?

Côtes du Roussillon Villages Languedoc-Roussillon, Rouge
Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Bordeaux rouge Bordeaux, Rouge

Questions:






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