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Tomates farcies revisitées en brochettes
Tomates farcies revisitées en brochettes
Ingrédients
15
Coût estimé: 4.06Euros€ (0.27€/part)
Préparation
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Préparer la chair à saucisse en mélangeant la chair, les épices et herbes, saler, poivrer.
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Former des petites billes de 1 à 2 cm de diamètre dans le creux de la main.
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Passer les billes dans l’œuf battu, puis dans les 2 sons mélangés (les sons remplacent ici une chapelure traditionnelle).
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Sur de petites piques à brochettes, piquer une bille et une tomate cerise.
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Mettre les minis brochettes à cuire dans une poêle très légèrement huilée.
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Retourner régulièrement afin de bien cuire la bille de viande.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 62Kcal
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Glucides: 0.8g
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Lipides: 4.9g
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Gras sat.: 1.5g
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Protéines: 3.2g
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Fibres: 0.7g
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Sucre: 0.4g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
2
Information nutritionnelle pour 1 portion (29g)
Questions:
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