Velouté velours tomate mangue
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Une petite verrine de saison, pour un apéritif délicat sous les platanes!
Ingrédients
6
Coût estimé: 7.1Euros€ (1.18€/part)
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Velouté de potimarron
Préparation
- Lavez les tomates, coupez les en deux et placez les dans le bol d'un robot mixer.
- Épluchez la mangue, et ajoutez les morceaux au mixer.
Mixer trois minutes. - Ajoutez le sel, le piment et le Tabasco et mixez à nouveau.
- Réservez au frais jusqu'au moment de servir, directement dans les verrines.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 75Kcal
- Glucides: 12.7g
- Lipides: 0.9g
- Gras sat.: 0.2g
- Protéines: 1.7g
- Fibres: 4g
- Sucre: 11.7g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (109g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Gaillac blanc (Sud-Ouest, Blanc)
Vacqueyras rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
Graves blanc (Bordeaux, Blanc)
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