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Verrine Fromagère

Apéritif
2 parts
15 min
moyen
233 Kcal
Verrine Fromagère
  • (5/5 - 1 vote)
  • 1
  • 34
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Ingrédients

2
Coût estimé: 1.75€ (0.88€/part)

Préparation

  • Hachez une demi gousse d’ail. Épluchez et mixez votre avocat. Arrosez vos carottes d’un filet d’huile d’olive. Salez, poivrez.
  • Écrasez votre Brousse et assouplissez la avec 2 cuillère à soupe d’huile d’olive. Ajoutez votre demi gousse d’ail hachée et le thym. Mélangez bien, salez, poivrez.
  • Arrosez votre purée d’avocat d’un léger filet de jus de citron et d’une cuillère à café de paprika. Salez, poivrez.
  • Il ne vous reste plus qu’a dressez votre verrine, en commençant par les carottes, puis en superposant des couches de Brousse et de guacamole.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 233Kcal
  • Glucides: 6.6g
  • Lipides: 18.6g
  • Gras sat.: 4g
  • Protéines: 4.4g
  • Fibres: 5.7g
  • Sucre: 4.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (183g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Verrines au saumon fumé et à l'avocat


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Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

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Commentaires des membres:

28/10/2016

J'adore c'est original pour halloween je vais la cuisiner le 31

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