Verrines fraicheur : concombre à la menthe - féta

Name: Verrines fraicheur : concombre à la menthe - féta
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1/2 concombre; 6 grandes feuilles de menthe; 1 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse; sel, poivre; 60 g de fêta

Apéritif

6 parts

10 min

facile

40 Kcal

(3.5/5 - 2 votes)
30

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Ingrédients

1/2 concombre
6 grandes feuilles de menthe
1 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse
sel, poivre
60 g de fêta

Coût estimé: 1.18€ (0.2€/part)

Préparation

Éplucher le concombre et couper en dés.
Le mettre dans un saladier avec les feuilles de menthe découpées en petits morceaux, la crème, le sel et le poivre. Bien mélanger.
Répartir dans les verrines et émietter un peu de fêta sur le dessus.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 39Kcal

Glucides: 0.5g
Lipides: 3.3g
Gras sat.: 2.1g
Protéines: 1.8g
Fibres: 0.2g
Sucre: 0.5g
ProPoints: 1
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (31g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

Verrines fraicheur : concombre à la menthe - féta

Verrines fraicheur : concombre à la menthe - féta - photo 2

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