Aumoniêre de sarrasin au saumon fumé

Name: Aumoniêre de sarrasin au saumon fumé
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 galettes de sarrasin, recette ici; 100 g de saumon fumé sauvage; 1 petit suisse; ciboulette; sel,; poivre

Autre

2 parts

15 min

10 min

moyen

168 Kcal

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Ingrédients

2 galettes de sarrasin, recette ici
100 g de saumon fumé sauvage
1 petit suisse
ciboulette
sel,
poivre

Préparation

Fouetter dans un bol le petit suisse avec la ciboulette hachée, un peu de sel et du poivre.
Ajouter le saumon fumé coupé en petits dés.
Au milieu d'une galette de sarrasin, verser la moitié de la préparation au saumon, former l’aumônière et faire tenir avec un pic.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 168Kcal

Glucides: 10.7g
Lipides: 6.7g
Gras sat.: 2.4g
Protéines: 15.8g
Fibres: 0.5g
Sucre: 3.7g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (115g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Aumoniêre de sarrasin au saumon fumé - photo 2

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