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La Socca ou la Cade

Autre
4 parts
10 min
5 min
facile
247 Kcal
  • (5/5 - 3 votes)
  • 5
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Ingrédients

4

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients au fouet jusqu’à obtention d'une pâte homogène.
  • Laisser reposer 1 heure au frais.
  • Préchauffer le four à 230° (th. 7).
  • Graisser légèrement un plat d'environ 30 cm de diamètre et y verser la préparation sur environ 3 mm d’épaisseur.
  • Enfourner à mi-hauteur et laisser cuire environ 5 minutes.
  • La pâte doit être bien ferme, dorée et légèrement roussie sur les bords.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 247Kcal
  • Glucides: 29.7g
  • Lipides: 6.3g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 14.2g
  • Fibres: 7.6g
  • Sucre: 6.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (204g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Houmous aux poivrons rouges, la tartinade parfaite pour l'apéro!


H Hess

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