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Préparation
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Préchauffez le four à 180°. Mélangez tous les ingrédients secs dans un récipient puis tous les ingrédients humides dans un autre.
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Réunir les 2 préparations sans trop insister.
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Versez la pâte à moitié dans chaque moule à muffins puis déposez-y 5 à 6 grains de cassis, recouvrir avec le reste de pâte et re-cassis.
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Parsemez d'amandes effilées et cuire au four 25 à 30 mn à 180°. Démoulez tièdes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 446Kcal
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Glucides: 41.7g
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Lipides: 20.7g
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Gras sat.: 1.9g
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Protéines: 16.7g
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Fibres: 7.9g
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Sucre: 23.1g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (168g)
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