Pain maison façon ciabatta.
Ingrédients
6
Pour réaliser un biga (pour un pain de 500 g), à effectuer la veille :
Coût estimé: 1.55Euros€ (0.26€/part)
Vous allez aimer
Pain de mie fait maison
Préparation
Préparation15 min
Cuisson25 min
- Délayez la levure dans un peu d'eau tiède et laissez reposer une dizaine de minute environ.
- Dans un grand saladier ou le bol de votre robot malaxeur si vous vous en avez un, ajoutez le levain, le lait, l'eau, l'huile et le sel.
- Mettez en marche le robot ou utilisez les crochets de votre fouet électrique et ajoutez la farine petit à petit jusqu'à ce que la pâte soit uniforme et élastique.
- Par contre, elle doit rester légèrement collante, c'est tout à fait normal si elle ne se décolle pas des parois du saladier.
- Couvrir d'un torchon et laissez reposer une bonne heure, près d'une source de chaleur si possible.
- L'heure écoulée, étalez votre pâte sur le plan de travail fariné en un grand rectangle, et rabattez-la en trois dans le sens de la longueur pour obtenir un long rectangle.
- Donnez un léger coup de rouleau dans le sens de la longueur pour souder la pâte, puis rabattez-la à nouveau en trois, de manière à former un petit carré, mais très haut.
- Abaissez la pâte au rouleau pour obtenir à nouveau un rectangle d'environ un centimètre d'épaisseur. Farinez légèrement le dessus.
- Sur une plaque huilée, disposez votre pâton et laissez-le lever encore une bonne heure, toujours près d'une source de chaleur si possible afin d'activer la fermentation.
- Préchauffez votre four à 220°C. Avant d'enfourner, baissez la température à 200°C et ajoutez un plat contenant un peu d'eau dans le fond du four, ou utilisez le lèche-frite.
- Faites cuire 20-25 minutes. La croûte doit avoir une jolie couleur miel et le dessous du pain doit sonner creux .
- Pour réaliser un biga (pour un pain de 500 g), à effectuer la veille :
Dans un saladier, faites un puit de farine et ajoutez la levure délayée dans l'eau. Mélangez bien. Filmez et laissez fermenter à température ambiante au minimum 12 heures (au delà de 20h, mettez le saladier au frigo). Le biga doit buller légèrement, signe d'une bonne fermentation.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 517Kcal
- Glucides: 81.8g
- Lipides: 12.9g
- Gras sat.: 2.1g
- Protéines: 14.9g
- Fibres: 4.6g
- Sucre: 3.9g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (204g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Alsace Riesling Vendanges Tardives (Alsace, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!