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Pain maison façon ciabatta.

Autre
6 parts
15 min
25 min
facile
434 Kcal

Ingrédients

6

Pour réaliser un biga (pour un pain de 500 g), à effectuer la veille :

Coût estimé: 1.68 (0.28€/part)

Préparation

  • Délayez la levure dans un peu d'eau tiède et laissez reposer une dizaine de minute environ.
  • Dans un grand saladier ou le bol de votre robot malaxeur si vous vous en avez un, ajoutez le levain, le lait, l'eau, l'huile et le sel.
  • Mettez en marche le robot ou utilisez les crochets de votre fouet électrique et ajoutez la farine petit à petit jusqu'à ce que la pâte soit uniforme et élastique.
  • Par contre, elle doit rester légèrement collante, c'est tout à fait normal si elle ne se décolle pas des parois du saladier.
  • Couvrir d'un torchon et laissez reposer une bonne heure, près d'une source de chaleur si possible.
  • L'heure écoulée, étalez votre pâte sur le plan de travail fariné en un grand rectangle, et rabattez-la en trois dans le sens de la longueur pour obtenir un long rectangle.
  • Donnez un léger coup de rouleau dans le sens de la longueur pour souder la pâte, puis rabattez-la à nouveau en trois, de manière à former un petit carré, mais très haut.
  • Abaissez la pâte au rouleau pour obtenir à nouveau un rectangle d'environ un centimètre d'épaisseur. Farinez légèrement le dessus.
  • Sur une plaque huilée, disposez votre pâton et laissez-le lever encore une bonne heure, toujours près d'une source de chaleur si possible afin d'activer la fermentation.
  • Préchauffez votre four à 220°C. Avant d'enfourner, baissez la température à 200°C et ajoutez un plat contenant un peu d'eau dans le fond du four, ou utilisez le lèche-frite.
  • Faites cuire 20-25 minutes. La croûte doit avoir une jolie couleur miel et le dessous du pain doit sonner creux .
  • Pour réaliser un biga (pour un pain de 500 g), à effectuer la veille :
    Dans un saladier, faites un puit de farine et ajoutez la levure délayée dans l'eau. Mélangez bien. Filmez et laissez fermenter à température ambiante au minimum 12 heures (au delà de 20h, mettez le saladier au frigo). Le biga doit buller légèrement, signe d'une bonne fermentation.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 434Kcal
  • Glucides: 82g
  • Lipides: 3.4g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 15.1g
  • Fibres: 5.2g
  • Sucre: 3.9g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (205g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Pain maison façon ciabatta.
Pain maison façon ciabatta. - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Riesling Vendanges Tardives Alsace, Blanc

Questions:






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