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Petits pains au pavot et au sésame (MAP)

Name: Petits pains au pavot et au sésame (map)
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 280 ml d'eau; 50 g de polenta; 1 cuillère à soupe de sucre; 1 cuillère à café de sel; 1 pincée de noix de muscade râpée; 12 g de beurre (ou 1 cuillère à soupe d'huile); 1 cuillère à soupe de parmesan; 380 g de farine T 55; 1 sachet de levure boulangère; 30g de graînes de pavot/sésame

Ne posez pas aucun problème à votre petit déjeuner, préparer vite cette petits pains au pavot et au sésame, un peu long mais il suffit juste de réveillé un peu tôt le matin!

Autre

2 parts

10 min

45 min

facile

891 Kcal

Petits pains au pavot et au sésame (MAP)

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8

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 891Kcal

Glucides: 147g
Lipides: 17.9g
Gras sat.: 6.3g
Protéines: 28.7g
Fibres: 9.1g
Sucre: 11.7g
ProPoints: 23
SmartPoints: 27

Information nutritionnelle pour 1 portion (400g)

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