Ptitchef

Soufflé au Cointreau

Autre
6 parts
20 min
20 min
facile
150 Kcal

Ingrédients

6

Pour 6 petits soufflés :

Coût estimé: 0.66 (0.11€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Soufflé au Cointreau
    Beurrer et sucrer les moules à soufflés.
  • Dans un récipient, mélanger la farine avec un peu de lait froid. Faire bouillir le restant de lait et le verser sur ce mélange.
  • Etape 3 - Soufflé au Cointreau
    Cuire le tout sans cesser de remuer. Mélanger hors du feu avec les jaunes d’œufs (c'est la crème pâtissière à l'envers), ajouter le parfum.
  • Monter les blancs en neige avec le sucre, incorporer au fouet un quart des blancs.
  • Etape 5 - Soufflé au Cointreau
    Mélanger délicatement le restant des blancs à l'écumoire.
  • Etape 6 - Soufflé au Cointreau
    Verser l'appareil dans un ou plusieurs moules à soufflés, garnir au 3/4.
  • Cuisson à four chaud 200°C pendant 15 à 20 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 150Kcal
  • Glucides: 27.9g
  • Lipides: 2.2g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 4.3g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 21g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (58g)
Végétarien
Sans fruit à coque


Photos

Soufflé au Cointreau
Soufflé au Cointreau - photo 2
Soufflé au Cointreau - photo 3
Soufflé au Cointreau - photo 4

Questions:


Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)

Fnac
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Commentaires des membres:

12/06/2016

Quelle est la dose d'alcool??????

(0) (0) Signaler
04/04/2013

Très bonne recette

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