TARTE COURGETTES SAUCISSES DE STRASBOURG

Name: Tarte courgettes saucisses de strasbourg
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 pâte à pizza; 2 courgettes; 6 saucisses de Strasbourg; 4 cuillères à soupe de crème allégée à 15%; 4 cuillères à soupe de gruyère râpé; poivre

Autre

6 parts

15 min

20 min

facile

398 Kcal

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Ingrédients

1 pâte à pizza
2 courgettes
6 saucisses de Strasbourg
4 cuillères à soupe de crème allégée à 15%
4 cuillères à soupe de gruyère râpé
poivre

Coût estimé: 6.61€ (1.1€/part)

Préparation

Etaler la pâte à pizza et foncer le moule à tarte. Préchauffer le four à 210°C.
Peler et couper les courgettes en dés puis les cuire 12 minutes dans le saladier aux micro ondes. Les écraser un peu à la fourchette puis ajouter le gruyère et la crème.
Poivrer et ajouter les dés de saucisses.
Répartir sur la tarte une fois les courgettes refroidies.
Cuire environ 20 minutes et déguster avec une salade verte par exemple.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 398Kcal

Glucides: 21.9g
Lipides: 26.4g
Gras sat.: 11.4g
Protéines: 17.2g
Fibres: 2.3g
Sucre: 2.8g
ProPoints: 11
SmartPoints: 14

Information nutritionnelle pour 1 portion (220g)

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Photos

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