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Recette à base de banane
Smoothie banane, fraise et lait de coco
Smoothie banane, fraise et lait de coco
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.21Euros € (1.61€/part)
Préparation
Épluchez et coupez la banane en rondelles.
Lavez et équeutez les fraises.
Versez les fruits dans votre blender, mixez.
Ajoutez le lait de coco et les glaçons, mixez à nouveau.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 268Kcal
Glucides: 20.6g
Lipides: 18g
Gras sat.: 15.8g
Protéines: 3.4g
Fibres: 3.3g
Sucre: 13.8g
ProPoints: 7
SmartPoints:
14
Information nutritionnelle pour 1 portion (300g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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Commentaires des membres:
Très frais