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Recette de smoothie
Smoothie a la banane
Smoothie à l'orange
Smoothies aux agrumes
Smoothies aux agrumes
Ingrédients
3
Coût estimé: 2.71Euros € (0.9€/part)
Préparation
Presser les agrumes les uns après les autres.
Peler et dé.couper en gros morceaux la banane et les pêches.
Mettre le tout dans le mixeur, ajouter l’eau de rose, 4-5 glaçons.
Mixer jusqu'à ce que les glaçons soient broyés.
Servir tout de suite et déguster au soleil sur son transat.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 143Kcal
Glucides: 25.5g
Lipides: 0.8g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 2.4g
Fibres: 5.8g
Sucre: 23.7g
ProPoints: 3
SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (290g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
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