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Bento 157 : compote pomme-banane au gingembre
Bento 157 : compote pomme-banane au gingembre
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.25Euros€ (1.63€/part)
Préparation
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Couper en morceaux les bananes et les pommes.
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Les jeter dans une casserole et y ajouter le jus de citron et le sucre.
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Faire compoter à feu doux pendant une bonne vingtaine de minutes (à vous de voir quand les pommes sont bien compotées, elles se ramollissent un peu).
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Mixer si vous le souhaitez.
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Ajouter le gingembre.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 519Kcal
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Glucides: 112.9g
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Lipides: 1.5g
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Gras sat.: 0.5g
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Protéines: 4.2g
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Fibres: 14g
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Sucre: 100.3g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
28
Information nutritionnelle pour 1 portion (660g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Loupiac
Bordeaux, Blanc
Blanquette de Limoux
Languedoc-Roussillon, Blanc
Barsac
Bordeaux, Blanc
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